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첨하는 건강한다욧^^/

다신등급

호부인

 1
  • 2017.02.03 22:51
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  • 13

첨하는 건강한다욧^^/

첨하는 건강한다욧^^/

뭘먹고 살을 빼려고만 했지~운동할생각은 안했었는데...충격적인 몸무게를 접하고~~ 다시는 찌지않는 건강한 다욧결심!!! 하루 1000칼로리와 한시간 운동 무사히 한달 마쳤구요 ~5.5kg감량!! 했습니다 ~~ㅠ 다시 30일 시작합니다!! ^o^/

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  • 정석
    호부인 2017.02.07 19:39

    오영이 후휴휴 정말요???ㅎㅎ 넵!!! 감사합니당~~^^\

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  • 정석
    후휴휴 2017.02.07 16:06

    우와ㅎㅎ배가진짜 쏙들어가셨네요

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  • 초보
    오영이 2017.02.04 23:36

    확실히 배가 달라지신듯~!! 앞으로도 30일 화이팅 하셔요!!

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  • 정석
    호부인 2017.02.04 13:34

    날씬해지기^^ 첨에 배사진 찍을때 세째 임신한줄요...ㅋㅋ 프랭크 20일차인데 150초 힘들어도 효과는 있는듯합니당~~^^

    답글
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  • 정석
    호부인 2017.02.04 13:32

    wlsosa 사불 ㅎㅎ부끄럽지만 감사합니다~~^^ 퇴근후 30분 걷기 하고 아파트계단 오르기하다가 밤에 넘 민폐인거 같아...스텝퍼 샀어요~~ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    호부인 2017.02.04 13:30

    응에응에 네엡!!! 3월 아들 초등입학식까지 10키로 도전!!!!! 아자아자 ^^/

    답글
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  • 정석
    호부인 2017.02.04 13:28

    43 가자!! 뽀키2ㅎㅎ 감사합니다~~^^

    답글
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  • 정석
    꽃청춘서른둘 2017.02.04 12:42

    복부가 눈에 띄네요 오늘도 화이팅입니다

    답글
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  • 입문
    사불 2017.02.04 10:32

    무슨 운동 하신거예요??
    저랑 비슷한 몸매인듯~~화이팅 하세요~~^^

    답글
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  • 초보
    wlsosa 2017.02.04 08:58

    👍🏻

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