근력운동은 꼭 합시다
망구망구
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
스파드 스쿼트, 런지도 근력 유산소가 함께 되는걸로 알고 있어요~~ㅋ
집에서 할 수 있는 근력운동이 있나요?
추석을 맞이하는 자세
한장으로 보는 운동법
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스파드 스쿼트, 런지도 근력 유산소가 함께 되는걸로 알고 있어요~~ㅋ
집에서 할 수 있는 근력운동이 있나요?