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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단과 운동을 백퍼센트 지키고 했을때

다신등급

료기
  • 2017.02.03 09:09
  • 127
  • 2

무조건 살이 빠질까요?
체지방이요!!
절대 안빠지는 일은 없는거에요?

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  • 지존
    안정리 2017.02.03 09:39

    그럼요~메뉴얼대로 꾸준히하면 분명 살은빠집니다.결코 쉽지는 않지요.다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리관리의 비중이 큽니다.계획 잘세워서 성공다이어트 하시길 응원합니다.

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  • 다신
    히즌 2017.02.03 09:16

    당. 탄수화물만 줄여도 빠져요
    운동까지하면 탄력있는몸에 효과 있고요

    답글
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