다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술과 고기 맵꼬짠음식들 피하고 싶습니다.
japlin
- 2017.02.02 03:54
- 71
- 1
술약속도 많기도 하고 술과 고기가 주식인 사람입니다 맵고 짠 음식도 물론이구여 건강이 나빠지는게 느껴져서 식단 조절을 해보려고 하는데 저와 비슷하셨던 분이 계시다면 어떻게 시작해서 개선하셨는지 궁금합니다. ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고기를 먹을때는 밥 양은 줄이고 쌈과 채소에 같이 싸드시면 평소보다 포만감이 들어서 적게 먹게 될 거예요! 맵고 짠 음식은 평소보다 조금씩 간을 줄이면서 야채ᆞ과일 위주로 먹으려고 해보세요