01월 07일 (음식 776kcal, 운동 1115kcal)
| 가래떡 | 166kcal |
| 진미채볶음 | 27kcal |
| 강릉초당두부 | 100kcal |
| [스완헬스베이커리] 무설탕무버터호밀빵 | 79kcal |
| 양배추겉절이 | 41kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 | 25kcal |
| 떡볶이 | 152kcal |
| 오징어포 | 59kcal |
| [삼양] 사리면 | 89kcal |
| 메론 머스크 | 38kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 헬스 | 275kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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