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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1708kcal/운동 730kcal)

다신등급

고집쟁이.1
  • 2016.01.07 15:02
  • 195
  • 0
아침식사 : 478kcal (27.99%)
쌀밥 313kcal
배추김치 10kcal
무 13kcal
김 5kcal
[뚜레쥬르]단팥빵 137kcal
점심식사 : 163kcal (9.54%)
[롯데] 카스타드 110kcal
복분자 53kcal
저녁식사 : 548kcal (32.08%)
쌀밥 313kcal
사골우거지국 133kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 102kcal
간식 : 519kcal (30.39%)
식빵 221kcal
귤 78kcal
고소미 220kcal
운동 : 730kcal
자전거 타기 560kcal
플랭크 170kcal
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01월 08일 (음식 1639kcal, 운동 1130kcal)

2016.01.08 조회수 : 50
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