다리
다리 근력운동 예를들면 스쿼트 이런걸 하다보면 살이빠지면서 근육이 생기는 다리가되는거죠? 근육만 생길까봐 무서워서 ,, 근육뚱땡이 될까봐 ..
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넹 하고 스트레칭만 열심히 하시믄 될거같아여
유단비는난데 아 감사합니다!! 그럼 스쿼트 계속해도되는거죠??
아니에요! 출렁거리는 살빠지고 남은 자리는 축처지잖아요 그자리에 근육이 들어가서 라인더예뻐져요