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다이어트 일기

01월 31일 (음식 531kcal)

다신등급

날씬지니짠

  • 2017.01.31 18:09
  • 102
  • 1

  • 음식
  • 운동

531/ 1432

0/ 239

성공
(662)

아침식사 : 217kcal (40.87%)
우유 (1컵,200ml) 122kcal
[비타민하우스] 다이어트 쉐이크 카페라떼 (1회분, 25g) 95kcal

점심식사 : 212kcal (39.92%)
[뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
우유 (1컵, 200ml) 122kcal

오후 간식 : 102kcal (19.21%)
브라질너트 볶은것 (1종지, 5g) 32kcal
홍시 (1개, 100g) 66kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
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