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30일 복근 만들기

4일차

다신등급

-17kghaneul
  • 2016.01.07 12:06
  • 56
  • 4

4일차

휴식이라 나와있지만 플랭크 30초 했어요 어후 플랭크만 하니까 버티기는 쉽더라고요 두개 이어서 플랭크하면 죽을것같더니... 운동 더 열심히 해야겠어요!!

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  • 정석
    -17kghaneul 2016.01.07 14:55

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  • 초보
    조이님 2016.01.07 14:44

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  • 정석
    -17kghaneul 2016.01.07 13:54

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  • 초보
    조이님 2016.01.07 13:54

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01월 07일 (음식 915kcal/운동 149kcal)

2016.01.07 조회수 : 94
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