다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지 바깥쪽 승마살 밑부분?에 근육같은거 튀어나와요ㅜㅜ
내뱃살좀때어가
- 2017.01.28 21:45
- 451
- 4
저부분에 다리에 힘을 !뽝!주면 근육같은게 툭 하고 튀어나와서 일자러 섰을때 보기가 너무 싫어요ㅜㅠ 이거 뺄수 있는걸까요??
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통롤러로 밀듯이 마사지하시면 예쁜다리라인이만들어집니당ㅇ
ㅜㅜ 저도 궁금해요..
전 저기 근육이 많고 무릎 아래에 근육이 부족해서 무릎 아파서 병원까지 다녓어요.ㅠ
정형외과 선생님은 허벅지 근육을 줄이던지 무릎 아래 근육을 늘리던지 하랫는데..도통 어찌 줄여야할지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
저긴 진짜 운동안하고 체지방18프로까지 뺏엇는데도 남아잇더라구요ㅠㅠㅜ
운동을하면할수옥 더 튀어나왕ㅎ...ㅠㅠ 저도 고민중이랍니다 그런데 그런다리가 살빼면 오히려 더 탄탄한느낌을준다고해요! 안먹어서 뺀 일짜다리보다는 말이지요 ㅠㅠ
저듀요...해결방법 아시는 분 어디 없나요ㅠ