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다이어트 고민&질문

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운동은 매일 같은걸 해야하나요?

다신등급

걸보스
  • 2016.01.06 23:13
  • 91
  • 1

제가 운동은 완죤 ㅠ
지금 칼로리 조절하면서 칼로리 오버되는거 같은날만
그때 그때 필꽂히는걸로 아무거나 하는데
그래도 되나요?

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  • 다신
    정에선 2016.01.06 23:24

    그럼요 오히려 너무같은패턴이면 정체기가 쉽게오ㅛ

    답글
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