다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
황금기라 잘 빠지긴 한데 변비라서 고민이에요
톄힌
- 2017.01.27 11:22
- 135
- 2
평소 몸에 안좋은 간식 엄청 먹는편이고 장 상태도 인좋고 변비도 있어서 간식 딱 끊고 운동도 하니까 체중은 금방 빠지는데 안빠지는 이 변비가 고민이에요..학생이라 뭐 약이라든가 이런것도 못 사먹는데 어떻게 해결할까요ㅜㅜ
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비밀 댓글 입니다.
저도 다이어트 시작하고 변비가 와서 고민이였는데 유산균 먹으면 다음날 바로 나오더라구요! 요구르트나 요거트 등등 좋아요