자유게시판
계단오르기
지야네
- 2014.09.06 15:05
- 242
- 4
생로병사를 보고 나도 계단오르기 하기로 결심.저희집 14층인데 한번 오르면 땀이 쫙 흘러요.좋아.좋아.한달해보고 변화가 있는지 다시 글 남길께요.^^
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우와...
전 1층인데.. 15층까지 올라갔다와야겠어요
14층이라니.. 대단하시네요!!!
와.. 14층이시면 한번 올라가시는데 몇 분 걸리세요? 운동효과 좋을 거같아요. 화이팅