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요즘 발목이 너무 아프네요..

다신등급

서애

 1
  • 2016.01.06 21:09
  • 127
  • 4

딱히 자극적인 운동같은건 많이안했는데..
막.. 뛰거나 점프하는 운동을 주로했긴했지만 ㅠ
요즘은 발목이 좀 아프네요 .. 서있으면 아플때가 있어요
그렇다고 운동을 그만둘수가..ㅠㅠ 근데이렇게 좀 문제가있으면 운동을 하루정도는 쉬어야하는데..어쩌면될까요

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  • 정석
    서애 2016.01.06 21:27

    다이어터쩡 넵 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    서애 2016.01.06 21:27

    꼭!! 44키로 그래야겟네요 ㅠ

    답글
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  • 다신
    다이어터쩡 2016.01.06 21:24

    건강이 우선이져.. .당분간은 무리되지않는 선에서 스트레칭위주로 운동하셔요~~

    답글
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  • 정석
    꼭!! 44키로 2016.01.06 21:16

    하루정도 쉬시거나 발목에 무리가 안가는 운동을 하시는것이 좋을것 같습니다^^

    답글
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