다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 한달에 몇키로씩 빠져야하나요
살빼자가은
- 2017.01.26 01:01
- 196
- 2
저는 키가 170이구요 . 몸무게는 78.7입니다. 13살이구요☺ 목표몸무게는 56입니다.
적어도 여름방학이 7월 20일쯤에하는데요! 그전까지 빼고싶네요 ㅠㅠ 목표 그전까지 살을빼려면 한달에 몇키로씩 빼야할까요 ㅠㅠ 그리고 뱃살이 많은편입니다. 다리살은 허벅지만 살이찌구요ㅠㅠ 뱃살 빨리빼는 방법좀 알려주세요!
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4kg씩만 빼셔도 6개월이니까 24kg빼실수있으세요 저랑 키같으신데 같이 화이팅해요!
목이긴알파카 좋은 정보감사해요❗