다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트할때 밀가루
나는예쁘다항상
- 2017.01.24 20:52
- 171
- 4
칼로리가 많든 적든 밀가루는 안먹어야하나요..?ㅠ 라면을 좀 먹었는데 신경쓰이네요ㅠㅠㅠ
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밀가루는 다이어트의 적😩
힘들지만 멀리할수록 성공적이라보시면 될것같아요
저는 밀가루,술을 완전좋아하는데 이 두가지만 안먹어도 체중변화가 눈에보이더라구요! 밀가루 끊기가 참 중요한것같아요
라면 빵 다 먹고있는데용... ㅇwㅇ 평생 안먹을것도 아니라서...
어쩌다 가끔 먹어도 되요.
하루 칼로리 넘기지 않는 선에서
저는 다이어트 한참 할때는 밀가루 안먹었어요. 밀가루 끊기가 힘든데 조금씩 줄여보세요