• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질음식 머가있죠???

다신등급

다욧자라
  • 2017.01.24 11:43
  • 114
  • 6

저 인바디결과보고 의사쌤이 단백질많이먹으라고 고기먹으라고하던데 닭가슴살 말고 다른고기도 있나요??
그리구 고기말고 견과류도 단백질이죠..?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    ofgod 2017.01.24 20:47

    견과류가지방이긴하지만단백질도풍부해요!특히아몬드에많습니당

    답글
    |
    입력
  • 입문
    꾸쀼꾸뿌 2017.01.24 14:38

    계란 흰자??

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다이어터찌나 2017.01.24 12:56

    아몬드, 호두, 캐슈넛 등 견과류는 지방이에욤

    답글
    |
    입력
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.01.24 12:09

    연어,쇠고기,명태, 대구,흰살생선
    닭고기, 돼지고기두 살은 단백질..
    흰자계란..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.01.24 11:47

    그중에서 서리태(검정콩) 으뜸이고 고등어에도 단백질 있어요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.01.24 11:45

    콩 흰강낭콩 콩자반 두부 계란후라이 구운계란 삶은계란 콩나물 소고기 등이요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 시작

2017.01.24 조회수 : 74
다음글

30일 플랭크 8일차 성공!

2017.01.24 조회수 : 49
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 Lena21 동등
  3. 3 *수지* 동등
  4. 4 카@leedylee 동등
  5. 5 forgetmenot41 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기