다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
타바타운동이요
살빼야되는거야
- 2016.01.06 00:39
- 108
- 2
타바타운동이 좋다고 해서 하려고 하는데 동영상이 엄청 많더라구요ㅜㅜ
거기서 하나만 골라서 몇번하는건지 아님 여러가지를 골고루 몇번하는건지 좀 알려주세요ㅜㅜ
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두잉콩 고맙습니다^^
하나골라서 여러세트 반복하는 거에요^^ 그래도 자신에게 필요한 부위(복부.다리 등)을 골라서 두세개 정도 해도 괜찮을 것 같습니다^^