다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
달걀노른자 왜 안먹는거에용?
52.9!
- 2017.01.23 15:21
- 155
- 4
식단들 보면 가끔 노른자빼고! 흰자만 드신다규 하는 분들
있는데..... 많이봤거든요!
왜 그러는건가요?????
그리고..
샐러드, 고구마 등 야채(?)류도 많~이먹으면 살찌겟죠?ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
후라이할때는 먹는데 삶으면 특유의 냄새때문에 안먹어요;;
콜레스테롤 문제로 빼고먹었는데, 관련 거의 없다고 나와서 다 먹고 있어요.
저도 원래는 노른자까지 다먹었는데요 감량기에는 빼고먹어요 많은 단백질은 필요한데 칼로리는 낮은게 필요해서요. 노른자는 영양가 상당히 많지만 하루식단에 6개나 되는 노른자를 다 섭취하기엔 부담스러워요..
강아지나 고양이에게 양보하고
유지기간에는 다 먹어요^^
노른자빼고 먹는 이유는 아마 노른자에는 지방도 있고...해서 아닐까 하는데 저는 그냥 다 먹습니다 ㅎ; 그리고 뭐든 과하면 좋지 않죠 샐러드는 드레싱이 있다면 찔테고 고구마도 아무리 GI가 낮다고해도 많이 먹음 겠죠?