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골반교정운동 추천해주세요!

다신등급

레리꼬

 1
  • 2017.01.23 10:45
  • 150
  • 1

골반이 삐뚤어져서 허리라인도 양쪽이 달라요ㅠㅠ
병원가서 진료받고싶은데 병원을 매번 갈 시간도없도 돈도 걱정이되서 최대한 집에서 교정할수있는 운동을 하고싶어요ㅠㅠ
추천해주세요♡

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  • 초보
    늘씬한다리를위해 2017.01.23 13:41

    운동보다는 요가를 하시길 추천드려요
    특히 소머리 자세라고해서 틀어진 골반잡아주는 요가자세 추천드립니다

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