장기다이어트해요🙋🏻
한 주 점검
너구리한마리
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- 2017.01.21 23:32
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이번주 점검입니다. ㅎㅎ
운동은 열심히 하는데 몸무게는 줄어들 생가글 안하네요...ㅠㅠㅠ
그래도 실패보다 성공이 많다는 것을 위안삼고 계속 하겠습니다.
같이 힘내서 멋진 몸매 만들어요. ^^*
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퍼뜩 ㅎㅎㅎ 열심히 간식 먹고싶은 것을 참고 있습니다!
와 대단해요 운동량은 저랑 비슷한데 칼로리가 절반수준이네요 존경합니다
너구리한마리 오..상추쌈 듣기만해도 맛있겠네요ㅠㅠ
저도 그렇게 먹어봐야겟어요ㅎㅎ
보통에서날씬 원래 양이 적어서 한공기 배부르게 먹으면 100g 정도더라구요. 게다가 요즘 상추 쌈에 빠져서...ㅎㅎ
밥 한공기에 북어국이랑 상추 잔뜩해서 먹으니 배도 안 고프고 칼로리도 낮아서 좋아요. ><
잘 하고 계신데요?!?ㅎㅎㅎㅎ오늘 넘 적게 먹은거 아니에용?ㅠㅠ