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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다신트레이너 1일차인데

다신등급

다이어트10대녀
  • 2017.01.20 18:48
  • 69
  • 2

별로 많이 한 것 같지두 않은데 숨가쁘고 힘들네요ㅜㅜ 저질체력이라 그렇긴 한데 74.6칼로리 소모치고 너무 힘들어서 다른분들은 1000~칼로리 소모하시는데 ..
저처럼 저질체력이셨던 분들은 초반에 어떻게 운동하셨나요. .ㅎㅎ

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  • 지존
    47k 2017.01.20 20:10

    한 번에 다하려하지마시구 몇 번에 나눠서 틈틈히 하세요ㅎㅎ

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  • 초보
    다이어트10대녀 2017.01.20 21:31

    49@!@ 그래야겠어요ㅎㅎ 감사합니다!

    답글
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