다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 후 변비
쁢
- 2017.01.20 14:00
- 109
- 1
배의 더부룩함이 갈수록 심해지네요
배가 살살 아픈데 화장실 가면 헛수고입니다.
어떻게 해야 할까요?
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유산균이 있는 약 드시는게 도움이 될거에요. 저는 유산균 캡슐로 된 알약 매일 2개 먹는데 하루에 1번 시원하게 봅니다. 약국가서 물어보세요. 아니면 섬유질이 많은 음식을 많이 드셔보세요!