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다이어트 고민&질문

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관절염

다신등급

기욘몽실

  • 2017.01.20 02:55
  • 85
  • 1

관절염이 심한데 무릎강화운동법 가르쳐주세여 참고로 무릎구부리면 통증잇어요

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  • 다신
    여왕처럼살기 2017.01.20 09:39

    월싯, 월스쿼트, 짐볼스쿼트, 짐볼컬.
    스포츠재활에서 하는 운동 중에 포함된 운동이예요. 위 운동중에도 통증 있음 중단 하시고 병원 치료 받으세요.

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