다이어트 일기
01월 19일 (음식 814kcal, 운동 810kcal)
기욘몽실
- 2017.01.20 02:44
- 47
- 0
잘참았다 홧팅
- 음식
- 운동
814/ 1892
810/ 315
성공
(1573)
아침식사 : 602kcal (73.96%)
| 콩밥 (1공기, 200g) | 345kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 곰피 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 68g) | 52kcal |
| [즙쟁이] 도라지배즙 (1포, 80ml) | 23kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.23%)
| 사과 (1회분, 20g) | 10kcal |
저녁식사 : 202kcal (24.82%)
| 찐고구마 (1개, 55g) | 69kcal |
| 토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1컵, 190ml) | 125kcal |
운동 : 810kcal
| 자유영 수영 (90분) | 810kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기