[다신7기]규칙적인 식습관그룹
저도 살 좀 빼고 싶어요
moonvili
- 2017.01.20 02:23
- 71
- 1
저 계속 살 빼야 되겠다고 생각하고 음식도 신경써서 먹고 될수 있으면 운동도 자주 하려고하는데 살이 잘 안 빠져요 그리고 얼마 못가 요요도 심하게 오고ㅠㅠ 제생각엔 운동방법이 잘못된것 같아요 스쿼트 하다보면 무릎이 아파요 인터넷에서 여러번 찾아보고 그대로 따라해도 안되더라구요 근데 또 전문적으로 헬스 다니기엔 상황이 그렇게 안되서요 꼭 좀 도와주세여~
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