다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝머신 한 이후!!
바나나맛초코
- 2017.01.20 00:15
- 118
- 1
런닝머신
걷기 속도 6 3분
뛰기 속도 9 2분
이렇게 40분 했는데ㅜㅜㅜㅜ
세상에 종아리가 엄청 팽창하더니
다리가 코끼리가 된 기분이에여
자고 일어나서도ㅠㅠㅠ 알이 옆으로 퍼진느낌
오늘은 뛰지않고 속도 6으로 50분 걸었는데ㅠㅠㅠ오늘도 다리가 엄청 두꺼워보여요
계속 해도 되는걸까여ㅠㅠㅠ무서워서
확연히 눈으로 보여서여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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강하나 하체스트레칭하시구 주무세요!!
짱시원해요 ㅎㅎ