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귀리 죽 칼로리

다신등급

py267

 1
  • 2017.01.18 23:39
  • 63
  • 1

귀리를 아빠 숟가락으로 2~3스푼 정도로 해서 죽 끓여 먹으려고 하는데 칼로리가 얼마나 될까요

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    Polory 2017.01.19 00:11

    귀리가 오트밀을 압착해서 먹기 편하게 만든거래요~~ 저는 오트밀죽으로 요즘 먹고있는데
    밥수저 듬뿍 담아서 3번 정도 하니깐 23g나와요ㅎ
    정확히 저울에 올린거라 확실 할꺼에요ㅎ
    귀리도 비슷하지 않을까요^-^;;;

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