• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 18일 (음식 1189kcal, 운동 220kcal)

다신등급

다이어터애플양
  • 2017.01.18 19:08
  • 74
  • 0

워너비

  • 음식
  • 운동

1189/ 1209

220/ 201

성공
(39)

아침식사 : 160kcal (13.46%)
사과 (1회분,100g) 52kcal
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1회분, 10g) 38kcal
[소와나무] 비피더스 명장 포도 (1병,150ml) 70kcal

점심식사 : 800kcal (67.28%)
회정식 (회분) 800kcal

오후 간식 : 136kcal (11.44%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) 136kcal

저녁식사 : 93kcal (7.82%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

운동 : 220kcal
헬스 (40분) 220kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 13일차 성공!

2017.01.18 조회수 : 34
다음글

다이어트 식단

2017.01.18 조회수 : 147
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 몸짱엄마를꿈꾸며 N
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 terria N
  4. 4 보미다온맘 하락
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기