서울
다이어트시작 한달째..
멀쑤기
- 2016.01.04 20:34
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다이어트 시작한지 한달짼데 아직 그렇다할 변화를 못 느끼겠어요 다신에서체크하는 다이어리로는 실패는 없는데...몸무게는2kg정도 빠졌구요~지금 운동으로 4주PT트레이닝 3주차6일까지 진행했구요..다른분들도 이렇게 더디 빠지나요?
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운동해도 식단조절안하면 안빠져요~ 화이팅하세요^^
저는 스피닝 시작한지 한달..근데 살이 1kg 늘었어요~ 운동 믿고 너무 많이 먹었나봐영~ㅋ
멀쑤기 힘들지만 식다조절하세요~
다른분들은 확확 티가 나는것같은데...쩝,특히 쳐졌던뱃살이 빠지면서 주글주글 해보여서 속상해요
몸무게 보다는 몸매를보면서 체크해봐요!!