다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이 살들 어떻게 뺄까요?
바이지방*
- 2017.01.17 23:06
- 104
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제키는 159에 몸무게 65kg 입니다
이 살들 어떻게 뺄까요?ㅠㅠ
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일단 처음엔 무리 안가는 운동들로 시작해보시구 나중에는 늘려가면서 강도도 늘려보세요^^ 좋아하는 운동 하나 정해서 꾸준히 하는것도 좋은것같아요
감사합니다😊