팁&노하우
진짜진짜진짜 뭐먹고싶을때
9618
- 2017.01.17 22:45
- 1,059
- 5
설사약먹고 음식먹어보세요
쫙나와서 체중이 먹기전으로 돌아가요
안좋은 방법이긴한데 먹을수있다면 뭘못하겠습니까
근데설사싸고나서 몇시간뒤 맨처음처럼 배고파짐
결론은 아예 먹지마세요 ^^;
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Jecky 으아닛 그렇군요!!그냥 먹고 운동해야겠네욬ㅋㅋㅋㅎㅎ좋은정보감사합니다!!
씹고뱉는건절대욕구충족이안될뿐더러..오히려그음식에더집착하게되는방법입니다ㅠㅠ많이해봐서알아요.. 침샘도먹토만큼나중에가면부어서얼굴커져요ㅜ
곰팡이! 씹뱉도 먹토 못지않은 식이장애의 첫걸음이에요. 절대금물
어...저는 먹고싶은 음식이 있을때 그냥 소량의 음식만 씹어서 맛만 느끼고 뱉는 식으로 뇌의 욕망(?)을 만족해 주는 방법을 써용ㅎㅎ
식이장애 걸릴수 있는 방법 중 한가지를 알려주시네요 약물복용은 다이어트 중 절대 하면 안되는 행동입니다