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다이어트 레시피

자몽닭가슴살샐러드

다신등급

E_yanoo
  • 2016.01.04 16:41
  • 1,186
  • 27

자몽닭가슴살샐러드

적근/비타민/로메인등의 채소믹싱80g
자몽 1개
닭가슴살 200~300g

닭가슴살을 얇게 썰어서 후추와 올리브오일만 두른 후 앞, 뒤로 구워주구요 앞뒷면 다 뽀얀(?) 색깔로 변하면 뚜껑덮어서 2~3분정도 더 익혀주시면 됩니당😆

생야채드시기 어려운분들은 발사믹만 살짝~

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  • 초보
    Charry 2016.02.28 13:38

    우와~ 비주얼봐 자몽땡기네

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  • 초보
    찌야12 2016.01.27 23:11

    너무 맛있어보여요~저도 저렇게 먹어야겠네요ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    Arita 2016.01.14 15:30

    비주얼 대박!!

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  • 입문
    jaehee343 2016.01.11 01:14

    자몽 좋아하는데... 내일 재료사다 한번 만들어 봐야 겠네요 정보 감사합니다!!

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  • 입문
    뽀롱이이 2016.01.11 00:38

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    촷차 2016.01.10 05:03

    낼만들어봐야겟네요!

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  • 초보
    콩듀 2016.01.09 16:58

    진짜 이뻐요!!

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  • 초보
    45키로목표로!!! 2016.01.09 12:56

    맛잇을꺼같아요~

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  • 지존
    희야해낼끼얌 2016.01.08 23:08

    우와 럭셔리 ㅋ

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  • 초보
    Selena02 2016.01.08 22:12

    보기에 너무 맛나보여용

    답글
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다이어트 죽과밥중에...

2016.01.09 조회수 : 156
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