공복운동의 장점과단점
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공복운동의 장단점이 뭐가있을까요?
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장점: 효과가 좋아요 지방 잘빠지구요단점: 근손실.. ㅠㅠ
장점=감량효과가 좋습니다단점=빨리지쳐서 운동하기싫어져요 초반에는요
바깥음식중에 살 안찌는게 뭐가잇을까요..
닭가슴살을 매번먹는데 왜치킨이 항상땡길까요ㅠㅠ
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