다이어트 식단
저녁식사랍니다
근이마밍
- 2017.01.16 22:52
- 666
- 1
식판은 애기들 어린이집에 보내는 식판이예요
현미만넣은 현미밥과 콜라비들어간 샐러드
물에데친 부산어묵을 야채넣고 들기름에 살짝볶았어요~참치볶음은 참치캔을 물에 헹군후 다진마늘,양파,파프리카등을 넣고 볶았어요
오징어도 단백질이 많다고하네요
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