다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
많이먹은것같아서 싸이클로 천칼로리를 빼고잤는데
긍정♡
- 2017.01.16 11:11
- 215
- 4
어제 많이먹ㅇ은것같아서
저녁에 한시간 40분가량 싸이클을 탔습니다 ㅠㅠ
무게대비 계산해서 1000칼로리가량을 빼고 잤는데
아침에일어나니까 살이 0.5kg가량 늘었더라구요
먹은칼로리를 다 뺏다고 생각했는데 왜 살이쪘을까요..?
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운동은 거짓말을 하지 않을겁니다 본인 노력역시 헛되지. 않을 것이구요.. 오늘의 숫자에ㅠ연연하지ㅠ마시공 긍정적으로 생각하세요~~분명 근육으로 인해 일시적으로 숫자가 커진것 뿐일거예요
오늘도 열심히!!!
정화동완동수맘 jmj93 감사합니다 ㅠㅠ!
키로수에 너무 연연하지 않으셔도 될거에요ㅜㅠ