30일 1,000kcal 식단
다욧 식단 도전합니다
날아볼래
- 2016.01.04 00:12
- 79
- 2
갑자기!!! 살이 8키로나 쪄버렸어요
아니, 갑자기는 아니죠 ㅠㅠ 스트레스받는다고 엄청먹어서 ㅠ
운동도 병행해야겠지만 다이어트의 70~80퍼센트는 식이요법인걸 잘 알고 있습니다 머리로는 아주 완벽해요
얼마나 버틸수있을지모르겠지만
같이 다짐하고 30일버터보려구요 +ㅁ +
직딩다욧하시는분들 모두 화이팅입니다 ㅎㅎㅎㅎ
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화이팅~!
팟팅해요!!