다이어트좀 도와주세요!!
목표는55닷!
현재 목표체중은 55이구요 2월달에 헬스다닐예정이예요헬스에서 할수있는 규칙적인운동좀알려주세요!!식단관리법도요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
스쿼트 플랭크!!
통밀당 단백칩 6종 체험단 발표
09월 19일 (음식 552kcal, 운동 661kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스쿼트 플랭크!!