2주바짝다이어트
2017.1.15
살쫌빼봐대지야
- 2017.01.15 20:48
- 107
- 1
식사는 저렇게 4번 아침에는 사과반개도함께먹었어요ㅎㅎ
고구마는 아침과 저녁에먹엇구용ㅇ
운동은 3시에 헬스장와서 근력 30분하고 유산소운동 1시간반정도했구요 헬스장내에있는 찜질방에서 20분정도 있었구 스트레칭 20분했습니당ㅎㅎ
8시이후는 절대!금식...ㅎㅎ하고있어요
다들 화이팅!!👍😊
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
건강한 소식 하셧네요~~ 수고하셧어요!!