다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
또다시 변비~~변비 이눔씨끼~~
쭈윤이
- 2016.01.03 01:37
- 145
- 6
전에 넘 안먹어서 변비가 생기는 것 같아서 열심히 과일.야채.채소로 식사를 해서 변비탈출 성공 했어요.
근데 요즘은 야채를 매 끼니 흡입하다 싶은데 다시 변비가 찾아왔어요.
다신님들 장운동 완전 잘되는 운동 추천해주세요~~플리즈
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부비쿠치 오늘 유산균 먹었더니 직방이던데요 땡큐~~^^
부비쿠치 약국에 변비약 사러 갔는데 유산균 주더라구요. 안먹었는데 함 먹어봐야겠네요
유산균좀드세요 약귝에팔아요
뒤태미녀♡ 엄청난 노력을 해야하는군요~~ㅠㅠ
저도 변비;; 매일 물 2리터 징코(혈액순환돕는)한 알씩 먹고 야채과일 많이 먹고 치아시드도 물에 불려 먹고 있어요~ 더불어 장마사지랑. 이틀에 한번은 쾌변까진 아니어도 그럭저럭 보고 있어요.
변비 도와주세요