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스퀘트

다신등급

노나미
  • 2017.01.12 10:31
  • 71
  • 1

운동을 하루에 스쿼트90개 허리운동100개 하는데 이것만해도 괜찮을까요?? 런지는 무릎뜯기는기분나서못하겠어요ㅜ

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  • 초보
    i마지막다이어트i 2017.01.12 22:17

    유산소도 같이 해주세요

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