[2일] 식단
메이멍이
2017. 01. 10.아침.요거트. 귤 한개. 콩콩볼 카카오 반개와 블랙미니 반개.곶감 한개.유자즙+물 점심.구내식당(적게 먹으려 노력)오후에미친듯이 허기가ㅜㅜ새우깡 조금아이스라떼 반잔저녁.포메인 외식(쌀국수. 칠리해산물볶음밥.)스벅 소이라떼 숏사이즈.8시쯤 섭취는 종료.운동은 요가45분.
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요즘 다욧땜시 금주중 하고잇네요
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