팁&노하우
확실히 물을 많이 마시는게 다이어트에 도움이 되네요
허리펴라
- 2017.01.10 00:45
- 1,165
- 13
저는 기초대사량이 낮아서 식사량이 많은 편도 아닌데 비만인 상태라 물만 3리터씩 마셔도 포만감이 커서 평소 식사량보다 한참을 줄여서 식사하는데도 배고프다고 생각이 안드네요. 처음에 물을 마실때 너무 많이 마셔야돼서 구역질날거같고 배도 아픈거같고 그래서 차로 마시거나 미지근하게 마시는 편이예요. 다이어트를 하면 변비를 끌고오니까 저는 변비예방에 좋은 옥수수차를 마시고 있어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
물먹는 도전 다시해야겠어요ㅠ
확실히 차로해서 마시니까 좀 낫더라구요!! 전 루이보스티로 하루에 2리터씩 마셔요! 그냥 맹물은 하루 1리터도 힘들더라구요
저는 옥수수수염이나 우엉차를 마시면 목이아파서 차라리 맹물이 편하더라구요..!!!
1리터도 힘들던데... 대단해용
미지근한 물이 더 좋다고해서 마시는데 꾸준히 최소 2리터이상 마셔야겠어요ㅎㅎ
변비에 옷수수차가 좋군요?
물 많이 먹느 것도 힘든데 30일도전!
하루에 1L도 못 마시겠던데...
맞아요!저도 2년전에 물다이어트로 7키로가량 뺐어요!
30일 도전하는거 해봐야겠어용 ㅎㅎ