먹고싶은음식 참는법
다이어트죽자
먹고싶은 음식 참는법 아시는분 잇으신가요...ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
비밀 댓글 입니다.
양치를 하거나 물을 마시세요!
먹고 먹은 만큼 열량의 운동을 하거나 그음식의 열량에 맞게 배분해서 일주일동안 운동을 조금 더한다던지? 그런식이면 될것같아요! 아니면 그걸 먹고 맛있게 먹었으니까 앞으로 열심히 운동해야지! 이런 마음가짐을 가져도 괜찮을거 같아요! 사실 저는 먹고 싶은게 있으면 맘놓고 먹습니당..제 생각엔 먹고 싶은건 먹고 스트레스 안받으면서 감량을 하는게 가장 좋은 방법이라고 생각해요! 우리 다같이 다이어트 성공해요! 화이팅!🙌
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
2일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
양치를 하거나 물을 마시세요!
먹고 먹은 만큼 열량의 운동을 하거나 그음식의 열량에 맞게 배분해서 일주일동안 운동을 조금 더한다던지? 그런식이면 될것같아요! 아니면 그걸 먹고 맛있게 먹었으니까 앞으로 열심히
운동해야지! 이런 마음가짐을 가져도 괜찮을거 같아요! 사실 저는 먹고 싶은게 있으면 맘놓고 먹습니당..제 생각엔 먹고 싶은건 먹고 스트레스 안받으면서 감량을 하는게 가장 좋은 방법이라고 생각해요! 우리 다같이 다이어트 성공해요! 화이팅!🙌