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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 운동

다신등급

방학동안49kg
  • 2017.01.08 20:09
  • 99
  • 5

제가 어제 오늘 밥을 너무 많이 먹어서 내일부터 황금기라 빡세게 하려고 하는데 어떤 운동이 좋을까요? 빡센 운동으로 추천좀 해주세요!!

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  • 초보
    목표42.5 2017.01.08 20:27

    버피테스트요! 유산소겸무산소운동인데 100번에 300칼로리!

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  • 정석
    방학동안49kg 2017.01.08 20:35

    목표42.5 아하 감사합니다!!

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  • 초보
    목표42.5 2017.01.08 20:34

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  • 초보
    목표42.5 2017.01.08 20:34

    네이버에 버피테스트치시면 나옵니다ㅏ

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  • 정석
    방학동안49kg 2017.01.08 20:32

    목표42.5 와 어떻게 찾아요? 어디있죠?ㅠㅠ

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