다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 운동을 해도 살이 잘 안빠져요
챱찹찹
- 2017.01.07 18:02
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옛날에는 운동하면 몸무게가 많이 빠졌는데 요즘에는 옛날에 했던 운동 똑같이 해도 몸무게가 잘 안줄어요..
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몸이 적응을 해서 그런거랍니다!!운동 루틴을 조금씩 바꾸시거나 강도를 높이면 잘 빠질거예요~