아침형인간이되기위한 아침운동!
첫도전 아슬아슬 세이프.
냠냠고냥a
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- 2017.01.06 10:04
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게으른 아침..
늦잠자고는 일어나 눈비비며 메트펴기.
당분간은 욕심내지않고 아침운동으로
스트레칭과 간단한 근력운동들로 아침운동 채우렵니다.
차분차분하게 즐기면서 습관 바꿔보려구요 ^^
겨울아침은 이불걷어차고 일어나는게 일이네요 ㅡㅡ
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얍얍아얍 오늘도 알람이 몇번이 지나갔는데도 안일어나지더라구요;; 좋은습관 조금씩 들여야지요.
얍님도 화이팅 화이팅~~!!!
먹어봤던그맛!! 넵~~ ^^ 일어나는게 조금 덜 버거워지면 그때부터 조금씩 욕심내볼려구용 ㅋㅋㅋ
습관을 먼저 들이는게 어렵더라구요 ㅎㅎ 화이팅!!!
욕심 살짝살짝
부리실거죠 ㅋㅋ
그래도 '이불밖은 위험해' 는 아니시니깐👍👍👍
한다는게 어디에요 전 집에서 하는게 도전이였는데~~^^;;;;