다이어트 일기
미역국 일주일째
깜찍아짐
- 2014.09.05 09:08
- 216
- 3
두끼를 미역 건더기 위주로 삼백그램 씩 먹으니까 포만감도 있고 칼로리 조절도 쉽게 되요.많이 는 아니지만 조금씩 빠지고 배도 안고픈 다이어트 인것 같아요.
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저도 미역국 완전사랑해요*.*
닭고기넣은 미역국으로 다이어트해봤는데 국물만 먹지않는다면 괜찮은 방법이었어요~~~화이팅!!
현영이 미역국 다이어트했다고하던데 포만감 좋다더군요