다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트는 끝인가요?
마른돼지rfs
- 2017.01.05 00:10
- 128
- 3
오눌 아침에 일어나서 줄넘기 300개하고 아침으로 잡곡밥 조금에 제육볶음 40g먹고 점심에 줄넘기 3천개하고 점심으로 치즈피자 2조각 포테이토 피자 4조각 먹고 피클 2통에 사이다 1잔 마시고 다시 줄넘기 3천개하고 40분 걸었습니다 내일 설찌갰죠?
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살 별로 안찌실꺼에요~ 먹고나서 운동하믄 금방 빠져요^^
와우 칼로리소비 다 된거 아니에효??
글케먹엇다고 몇키로 확 찌지는 않더라구영 물론 어느정도 찌긴 하겠지만? 하루만 하고 마실건 아니니까 ... 맛난것도 드셨으니 며칠 더 재밌고 열심히 해서 더 많이 빼면될거에요!