저희 재래시장이 없어서 생다시마 구하기 힘들더라구요
마트가면 소금에 절인 다시마 팩으로 잘 되어 나와요
물에 두세번 헹구면 소금이 잔뜩 씻겨내고 20분이상 찬물에 불리주시고 물끼빼서 드심되세요^^
막 많이 먹어도 칼로리 걱정없고..
포만감도 죽입니다^^

저도 그러길래 푸룬 주문해서 어젯밤부터 먹기 시작했습니다.
효과가 대단하다길래 내심 두근두근~~

저도 체중관리 시작하면서 변 보는 게 줄어가지고 고민이에요...ㅠㅠ 물도 하루에 2리터씩 마시는데ㅠㅠ 댓글 보니까 채소를 더 많이 먹어야겠다 싶네요!

쎅시바비 아 그런방법이있었네요 다시마 마트가면 파나요 한번도 안사봐서?? 생다시마 사면되나요 물에뿔려서 먹나요

세련된언니야 다시마좋아하세요??
전 다시마 좋아해서 자주 초장에 찍어 먹거든요 칼로리도 대박 낮아서요
다시마쌈 드셔보세요 직빵입니다 ㅋㅋㅋ케케케케

쎅시바비 야채는 그러고보니 별루 안먹었네요 야채하고 물많이먹어야겠어요

세련된언니야 야채 많이 드셔도 그러세요??ㅜ ㅜ
쾌변하시길 바래요^^

쎅시바비 아그런가요 물을 저는 하루 2리터 이상 마셔도 그렇네요 ㅜ 더 많이마셔야하나봐요

저는 변비 심했어요 일주일에 한번 봤어요 ㅜ
근데 물 2리터 이상 먹으면서 하루에 한번 아님 2이틀에 한번꼴로 적게라두 봐요^^

에쿠 변을 잘봐야 좋은건데 참 ㅜ